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Pollenallergie: Natürliche und medizinische Hilfe

4/9/2026

Warum der Frühling für viele zur Belastung wird

Kaum erwärmt sich die Luft, beginnt für Millionen Menschen in Österreich die belastendste Zeit des Jahres: Pollen von Birke, Erle, Esche und Gräsern fliegen, und mit ihnen kommen Niesen, tränende Augen, gereizte Schleimhäute und Erschöpfung. Laut Statistik Austria leidet rund jede dritte Person hierzulande an einer Pollenallergie, Tendenz steigend.

Doch was passiert im Körper? Und was kann wirklich helfen?

Was bei einer Pollenallergie im Körper passiert

Das Immunsystem reagiert bei Pollenallergikern auf harmlose Eiweißmoleküle in den Pollen, als wären sie Eindringlinge. Es schüttet Histamin aus, einen Botenstoff, der Schleimhäute schwellen lässt, die Augen zum Jucken bringt und reflexartige Niesenanfälle auslöst.

Dieses Überreaktionsmuster kann durch verschiedene Ansätze angegangen werden: von schleimhautpflegenden Maßnahmen über pflanzlich-homöopathische Mittel bis hin zu klinisch geprüften Antihistaminika.

Carragelose: Was steckt hinter dem natürlichen Wirkstoff?

Ein Name, der in der Apothekenberatung zur Allergiezeit zunehmend auftaucht, ist Carragelose. Es handelt sich um einen natürlichen Polysaccharid-Wirkstoff, der aus Rotalgen gewonnen wird.

Colda Maris Allergie Nasenspray bildet mit Carragelose einen feuchtigkeitsspendenden Schutzfilm, der durch die viskositätserhöhenden Eigenschaften der Carragelose länger auf der Nasenschleimhaut verbleibt. Dadurch wird die natürliche Schutz- und Reinigungsbarriere der Schleimhaut bei erhöhter Pollenbelastung unterstützt.

Das Spray ist zur symptomatischen Behandlung von Beschwerden bestimmt, die infolge trockener oder gereizter Nasenschleimhaut bestehen. Es ist konservierungsmittelfrei und für Kinder ab 1 Jahr sowie Erwachsene geeignet.

Ebenfalls auf Carragelose-Basis: Colda Maris protect Augentropfen, die bei gereizten und trockenen Augen während der Allergiesaison angewendet werden können.

Wichtiger Hinweis: Colda Maris Allergie ist ein Medizinprodukt, kein klassisches Antiallergikum. Es behandelt nicht die allergische Reaktion selbst, sondern unterstützt die Schleimhautfunktion. Als begleitende Pflege in der Pollensaison kann es sinnvoll eingesetzt werden.

ZellAllergie Komplex von Adler Pharma: Schüßler Salze bei Heuschnupfen

Ein ergänzender Ansatz kommt aus der Biochemie nach Dr. Schüßler. Das österreichische Familienunternehmen Adler Pharma bietet mit ZellAllergie Komplex ein homöopathisches Arzneimittel an.

Das Präparat enthält eine Kombination aus sieben Schüßler Salzen: Calcium phosphoricum D6, Ferrum phosphoricum D12, Kalium chloratum D6, Natrium chloratum D6, Natrium sulfuricum D6, Zincum chloratum D12 und Arsenum iodatum D12.

Laut Hersteller ist es zur Linderung von Heuschnupfen und akuten Allergiesymptomen wie Fließschnupfen, Niesen, Reizungen der Augenbindehaut, Nesselausschlag und Juckreiz sowie zur Milderung chronischer Allergiebeschwerden angewendet.

Wichtiger Hinweis: Die Anwendungsgebiete leiten sich aus den Erfahrungen der Biochemie nach Dr. Schüßler ab. ZellAllergie ist als homöopathisches Arzneimittel eingetragen. Klinische Studien nach konventionellen Standards liegen für dieses Produkt nicht vor. Es sind keine Wechselwirkungen mit anderen Arzneimitteln bekannt. Bei Fragen zur Eignung berät das Team der Porcia Apotheke gerne persönlich.

Allegra 120 mg: Das rezeptfreie Antihistaminikum

Wenn Allergiesymptome stärker ausgeprägt sind, greifen viele Betroffene auf konventionelle Antihistaminika zurück. Fexofenadin, der Wirkstoff in Allegra (in Österreich erhältlich), ist ein Antihistaminikum der dritten Generation, das Histamin vom H1-Rezeptor verdrängt und so Allergiesymptome lindert.

Das Arzneimittel ist für Erwachsene und Kinder ab dem 12. Lebensjahr zugelassen und wird zur Linderung von Niesen, juckender oder laufender Nase sowie tränenden und geröteten Augen eingesetzt. Die Wirkung setzt innerhalb einer Stunde ein und hält 24 Stunden an.

Ein wesentlicher Vorteil gegenüber älteren Antihistaminika: Fexofenadin überwindet die Blut-Hirn-Schranke nur zu einem sehr kleinen Teil, weshalb es bei den meisten Menschen keine sedierende Wirkung hat. Kein Schläfrigkeitsgefühl beim Autofahren, in der Arbeit oder beim Sport. Allegra 120 mg ist in Österreich rezeptfrei erhältlich.

Wichtiger Hinweis: Bei Schwangerschaft, Stillzeit oder gleichzeitiger Einnahme von magnesium- oder aluminiumhaltigen Mitteln unbedingt zuerst den Arzt oder Apotheker befragen.

Praktische Alltagstipps für die Pollensaison

Haare nach dem Aufenthalt im Freien waschen, da Pollen sich dort besonders gut festsetzen.

Fenster in der Früh und an windigen Tagen geschlossen halten. Am besten lüften, wenn es regnet oder abends.

Sonnenbrillen schützen die Augen zusätzlich vor Pollenpartikeln.

Der Pollenwarndienst der MedUni Wien (pollenwarndienst.at) liefert tagesaktuelle Vorhersagen für ganz Österreich.

Unsere Empfehlung in der Porcia Apotheke

Es gibt keine Einheitslösung. Was hilft, hängt vom Schweregrad der Beschwerden, vom persönlichen Lebensstil und von möglichen Begleiterkrankungen ab. Frau Dr. Schantl und das Team der Porcia Apotheke beraten Sie individuell und helfen Ihnen, die richtige Kombination zu finden.

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